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压力释放健身课

结合运动和呼吸训练,帮助缓解压力和焦虑。

柔术防身课程

教授巴西柔术、摔跤等格斗技巧,提高防身能力。

高海拔耐力训练

为登山和长距离耐力运动提供专项训练计划。

私人健身指导

提供个性化训练计划、一对一健身指导及饮食建议。

搏击体能训练

结合拳击、跆拳道等搏击技巧,提高体能和防御能力。

老年健康运动

提供适合老年人的低冲击健身训练,增强体能和灵活性。

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用户给予的评价

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Emily Perez

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Isabella Garcia